Categoría: Ejercicio

O fim da ditadura do frequencímetro?

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. É muito comum recebermos alunos que desejam começar a correr para emagrecer ou para realizar uma prova. Isso é ótimo por […]

Uma conquista leva à outra

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Na jornada em busca do corpo desejado, de uma saúde melhor ou qualquer que seja o objetivo a ser atingido, manter-se […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 7 FINAL – fisiologia

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Para concluir a série sobre tratamentos estéticos e emagrecimento, hoje a discussão será sobre como ocorre a oxidação da gordura, fato […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 6 – Lipoaspiração

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. A lipoaspiração é o tratamento estético mais realizado no mundo atualmente, e a tendência é que o número de cirurgias feitas […]

HIIT engorda!

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Estranho o título do post, não? Pois é justamente isso que mostrou um artigo publicado em 2016. Provavelmente vocês não veriam […]

Diferentes inclinações no supino alteram a ativação muscular?

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. “Supino reto trabalha o meio do peito, supino inclinado trabalha a parte superior do peitoral, cross-over desenha o contorno do peito, […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 5 – Criolipólise

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Dando continuidade a nossa discussão sobre os tratamentos estéticos hoje abordaremos a criolipólise. A técnica foi inicialmente aprovada em 2008 para […]

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