Dando continuidade a nossa série de posts sobre as diversas terapias estéticas que prometem emagrecer ou reduzir gordura localizada, hoje discutiremos sobre a eletrolipólise. O procedimento consiste na aplicação de agulhas na região a ser tratada, em que estas conduzirão uma descarga elétrica leve a fim de estimular a lipólise local. Espera-se com isso uma […]
VOLTAMOS! Gostaria de me desculpar pela minha ausência nessas últimas duas semanas, devido a uma rotina intensa no laboratório nesse período não consegui manter meu compromisso de conversar com vocês. Mas agora voltamos com tudo, próximo sábado continuaremos a sequência de posts sobre óleo de coco e emagrecimento! Mais uma vez peço desculpas pelo ocorrido. […]
A proposta da cinta modeladora é de que, através da aplicação de compressão, é possível que se remodele a cintura, deixando-a mais fina – desejo comum entre várias pessoas quando se objetiva estética corporal. Por detrás dessa promessa, diversas são as possíveis explicações para seu funcionamento. Sendo assim, hoje vamos discutir cada uma delas para […]
Gessoterapia? A que ponto chegamos… Navegando pelas redes sociais nos deparamos por todo tipo de propaganda e venda de produtos e serviços voltados para estética, quase sempre visando o emagrecimento. O problema é que, na grande maioria das vezes, o que está sendo ofertado não cumpre o que está sendo prometido e, em muitos casos, […]
A crescente busca pelo “corpo perfeito” dos famosos abre as portas para que a indústria da estética lance uma infinidade de terapias e tratamentos, todos prometendo acabar com aquela gordurinha localizada, ou com a celulite chata que não sai nem com reza brava. A questão é, será que eles realmente funcionam? Por detrás de todos […]
Dando continuidade a série de posts sobre o óleo de coco, abordarei hoje a temática do pré-treino. Muito se fala por ai que o óleo de coco é uma excelente fonte de energia RÁPIDA, e que por tal motivo seria um ótimo alimento para se consumir antes da prática de atividade física, principalmente do exercício […]
Quando seu aluno faz essa pergunta, o que você responde? Caso você também tenha essa dúvida, trago hoje um estudo conduzido por pesquisadores de New Jersey que se propuseram a respondê-la. Para tal, separaram mulheres universitárias sedentárias em dois grupos: um realizando musculação seguida de aeróbio (R-E) e outro seguindo a ordem inversa, aeróbio seguido […]
As pessoas estão carecas de saber que praticar exercícios físicos faz bem a saúde. Mas o que elas não sabem é como, ou porque essa prática faz tão bem. Hoje vamos discutir um assunto bastante importante, a prática de exercícios físicos e sua influência no combate à obesidade. Sabe-se hoje dos diversos problemas associados à […]
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