Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Férias chegando e todos os alunos entram em pânico com medo de perder a massa muscular adquirida com tanto sofrimento. Alguns inclusive […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. O planejamento de um programa de exercícios é o que vai ditar se o cliente terá sucesso ou não em seus objetivos […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Como prometido no post passado, hoje discutiremos se ingerir Whey Protein após a sessão de exercícios pode prejudicar o emagrecimento ou até […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Recentemente muito se tem discutido sobre qual seria a melhor opção de exercício quando se busca o emagrecimento. Nesse sentido, implacáveis batalhas […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Você já parou para pensar para onde vai a gordura quando uma pessoa emagrece? Vira energia? Sai pelo suor? É eliminada pelo […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Uma das dúvidas mais comuns que surgem entre os praticantes de atividade física é se o consumo de Whey Protein engorda. Essa […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Friozinho chegou e com ele vêm junto seus dois companheiros: resfriado e gripe. Para se livrar dessa dupla chata, uma das primeiras […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Quem aqui nunca ouviu que comer carboidrato depois do treino engorda? Ou que se comer carboidrato depois do treino ele vai ser […]
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