Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Uma dúvida frequente nas academias é qual o melhor exercício: agachamento livre ou agachamento Smith? Para essa pergunta são dadas milhões […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Semana passada estive presente em um evento que contou com a participação de alguns dos maiores pesquisadores da atualidade sobre treinamento […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Quem nunca depois de um dia cansativo chegou em casa e se deparou no famoso dilema: Sofá ou academia? Tenho certeza […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. O stiff é um exercício muito popular nas academias, principalmente entre o público feminino, que deseja dar aquele up nas coxas […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Quando o assunto é gripe as pessoas adoram comprar suas cápsulas de vitamina C (ver post sobre), se embarrotar de casacos, […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Provavelmente você já escutou que o tempo frio ajuda no emagrecimento porque aumenta o gasto energético. Ou o oposto, que é […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Problemas de saúde emocional estão em quinto lugar no ranking de doenças mundiais, tornando-se uma questão de saúde global. Nesse sentido, […]
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Você Personal Trainer, sabe qual é sua importância para o cliente atingir seus objetivos? Se essa resposta não está na ponta […]
Português
English