Categoria: Nutrição

Uma conquista leva à outra

Na jornada em busca do corpo desejado, de uma saúde melhor ou qualquer que seja o objetivo a ser atingido, manter-se motivado é a chave para seguir em frente. Quando vencemos um obstáculo, cumprimos determinado desafio ou damos um passo em direção ao nosso objetivo aumentamos nossa confiança de que somos capazes de chegar onde […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 7 FINAL – fisiologia

Para concluir a série sobre tratamentos estéticos e emagrecimento, hoje a discussão será sobre como ocorre a oxidação da gordura, fato que praticamente todos os tratamentos apresentados falham em induzir, resultando na ineficiência (previamente discutida nos posts passados) destes em produzir os efeitos desejados sobre a gordura localizada. Para que a gordura seja “queimada” é […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 6 – Lipoaspiração

A lipoaspiração é o tratamento estético mais realizado no mundo atualmente, e a tendência é que o número de cirurgias feitas anualmente só continue a aumentar. Sendo assim, no post de hoje – e penúltimo da série sobre tratamentos estéticos e emagrecimento – discutiremos se a lipoaspiração funciona ou não para quem deseja perder medidas. […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 5 – Criolipólise

Dando continuidade a nossa discussão sobre os tratamentos estéticos hoje abordaremos a criolipólise. A técnica foi inicialmente aprovada em 2008 para o tratamento da gordura localizada na região dos flancos, e posteriormente em 2011 para a região abdominal. O método consiste numa técnica não invasiva que visa congelar e “matar” as células de gordura sem […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 4 – Eletrolipólise

Dando continuidade a nossa série de posts sobre as diversas terapias estéticas que prometem emagrecer ou reduzir gordura localizada, hoje discutiremos sobre a eletrolipólise. O procedimento consiste na aplicação de agulhas na região a ser tratada, em que estas conduzirão uma descarga elétrica leve a fim de estimular a lipólise local. Espera-se com isso uma […]

Óleo de coco ajuda no emagrecimento?

Para fechar essa série de posts sobre óleo de coco (OC) conversaremos hoje sobre os supostos benefícios de seu uso na promoção do emagrecimento. Um primeiro argumento utilizado pela mídia é de que seu uso promove um efeito marcante na saciedade, logo contribuindo para a diminuição do consumo alimentar. Entretanto, as evidências disponíveis não parecem […]

Estamos de volta!

VOLTAMOS! Gostaria de me desculpar pela minha ausência nessas últimas duas semanas, devido a uma rotina intensa no laboratório nesse período não consegui manter meu compromisso de conversar com vocês. Mas agora voltamos com tudo, próximo sábado continuaremos a sequência de posts sobre óleo de coco e emagrecimento! Mais uma vez peço desculpas  pelo ocorrido. […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 3 – Cinta modeladora funciona?

A proposta da cinta modeladora é de que, através da aplicação de compressão, é possível que se remodele a cintura, deixando-a mais fina – desejo comum entre várias pessoas quando se objetiva estética corporal. Por detrás dessa promessa, diversas são as possíveis explicações para seu funcionamento. Sendo assim, hoje vamos discutir cada uma delas para […]

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