Como a atividade física ajuda no raciocínio e retarda o envelhecimento cerebral (Português) É inegável e já sabido por todas as pessoas os inúmeros benefícios que a prática de atividade física traz para a saúde e bem-estar geral. No entanto, ao se perguntar como e porque um esforço físico pode trazer tantos benefícios, nos deparamos […]

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