Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ao pensar em atividade física e benefícios a saúde, sem dúvida alguma a primeira modalidade que vem a mente das pessoas é […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Atualmente está bem claro que movimentar-se é fundamental para se manter uma boa saúde, seja como medida de prevenção a uma possível […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Anteriormente conversamos sobre a diferença entre perder peso e emagrecer, em que o primeiro remete a diminuir massa corporal, e o segundo […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Essa é uma das dúvidas, ou até mesmo afirmações, que mais se escuta quando o assunto é perder uns quilinhos extras e, […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Dando continuidade ao post anterior sobre a necessidade de já iniciar a prática da musculação levantando altas cargas, hoje conversaremos sobre a […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Muitas vezes ao iniciar um programa de exercícios envolvendo Treinamento de Força visando hipertrofia muscular há o desejo de já começar com […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Recentemente a cantora Anitta anunciou que começará um programa de consultoria de saúde/emagrecimento com a ex-BBB e “life coach” Mayra Cardi. Não […]
Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Com certeza você já ouviu dos seus pais ou de algum profissional de saúde a seguinte frase “Se for para fazer atividade […]
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