Musculação ou aeróbio – o que é melhor para emagrecer?

by Ivson Siqueira - 16 de marzo de 2019

Mais um assunto que virou polêmica nas redes sociais. O que emagrece mais, musculação ou aeróbio? Infelizmente virou moda querer se O diferentão. Hoje em dia todo mundo descobriu a fórmula mágica do emagrecimento, descobriram os estudos “secretos” que revelam que musculação emagrece mais que aeróbio. Vamos lá. Toda vez que vejo sendo veiculado por […]

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