Já fiz um post falando a respeito do impacto da musculação sobre o emagrecimento. Se você ainda não viu, corre lá pra ler. Mas vamos lá! Muito se discute sobre os possíveis impactos metabólicos e vantagens da utilização de diferentes métodos e técnicas de treinamento dentro da sala de musculação e suas respostas frente ao […]

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