Essa é uma das dúvidas, ou até mesmo afirmações, que mais se escuta quando o assunto é perder uns quilinhos extras e, de fato, a resposta para essa pergunta é não, perder peso NÃO significa que você emagreceu. Ué, como assim? Precisamos entender que perder peso e emagrecer são processos distintos, que por vezes podem […]

Acesso exclusivo

O acesso aos artigos é exclusivo dos treinadores certificados. Para acessar faça login primeiro.