Já postei esse texto quando chegamos em Julho, e resolvi postá-lo novamente agora, pois acredito que o momento seja oportuno! Férias chegando e todos os alunos entram em pânico com medo de perder a massa muscular adquirida com tanto sofrimento. Alguns inclusive nem voltam aos treinos, pois acham que em 2 ou 3 semanas perderam […]

Acesso exclusivo

O acesso aos artigos é exclusivo dos treinadores certificados. Para acessar faça login primeiro.