Dando continuidade ao post anterior em que discutimos a plausibilidade de reprodução do protocolo Tabata original bem como alternativas para sua execução, no post de hoje conversaremos a respeito da sua influência sobre o emagrecimento. Qual o impacto do protocolo Tabata no emagrecimento? A resposta é simples: não sei. Sim, não sei, porque o estudo […]

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