O maior recurso de omega-3 é o peixe (tuna e salmão), detalhe que eles não produzem ômega-3, eles acumulam consumindo micro algas ou peixes que têm uma grande quantia de ômega-3. Um dos efeitos do ômega-3 é a habilidade de modificar a viscosidade da membrana das hemácias plasmáticas, melhorando sua deformabilidade quando elas passam através […]

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