Exercícios e a aprendizagem de um novo idioma
Câncer de próstata: Novembro Azul alerta para diagnóstico precoce
Todo ano, a campanha do Novembro Azul é feita com o objetivo de informar a população…
Asma no esporte: doença não precisa ser empecilho para atividade física
Associação Brasileira de Asmáticos reúne informações fundamentais que todo atleta asmático - profissional ou amador…
Alongue, relaxe e aumente a produtividade
A vida moderna está repleta de desafios e um dos maiores que se tem nos…
Atitudes simples podem prevenir e tratar a celulite
Oito em cada 10 mulheres possuem celulite, aqueles furinhos indesejados que dão aspecto de casca…
O que fazer em caso de insônia
Se o sono está fragmentado, tem sonolência diurna, pouca energia, irritabilidade e/ou demora mais de…
Dia Mundial da Osteoporose: Conheça e saiba como prevenir a doença
A osteoporose é uma doença que causa o enfraquecimento dos ossos, por meio da perda…
Elimine a ansiedade, maior inimiga do emagrecimento
Você se considera uma pessoa ansiosa? E acredita que ela te faz comer de forma…
Exercício físico regular e alimentação equilibrada podem reduzir risco de câncer de mama
O câncer de mama é uma doença resultante da multiplicação de células anormais da mama,…
Como gostar de atividade física
Um dos grandes desafios para os praticantes de atividade física é "gostar" de se exercitar…