Top Trainer Brasil
Cuidados com a atividade física no verão.
O verão é a estação mais aguardada do ano e muitas pessoas aproveitam para fazer…
Recuperar do treino é tão importante quanto treinar ou comer
A recuperação é tão importante quanto o treino ou a alimentação. No entanto, muitos com…
Vitamina K melhora circulação sanguínea e previne doenças cardiovasculares
Muito se fala sobre o benefício de diversas vitaminas, como a Vitamina C, devido a…
Exercício físico como forma de tratamento de desvios posturais
Os desvios posturais são comuns em muitas pessoas. Eles podem ser consequência de uma modificação…
Sete profissões que mais castigam as articulações
Ao contrário do câncer e do infarto, a artrose não mata no curto ou médio…
Nutricionista: carreira em alta no país
O maior interesse da população por assuntos relacionados à saúde trouxe mudanças na maneira como…
Elimine o erro que prejudica sua saúde
Se você começou a leitura esperando uma fórmula mágica, que vai prometer milagres com algum…
Você conhece os eletrólitos? Saiba como eles podem te ajudar no seu treino
Atividades físicas de tempo prolongado ou que favorecem o excesso de transpiração desidratam muito todo…
Proibir não é o melhor caminho para educar
No Senado Federal, tramita um projeto de lei (PLS 346/2018), que prevê a proibição da…