Três dicas para evitar o efeito sanfona
Combatendo a depressão com exercícios físicos
A depressão é uma das principais causas de suicídio no país. Segundo a Organização Mundial…
75% dos trabalhadores sofrem de inchaço nas pernas
Uma pesquisa desenvolvida entre março e junho deste ano mostrou que o inchaço é uma…
Mercado de educação física tem filão pouco explorado por profissionais
Carreira considerada em alta, a educação física é uma das profissões mais procuradas pelos candidatos…
Poluição mata duas vezes mais que o trânsito em São Paulo
Um novo estudo do Instituto Saúde e Sustentabilidade, lançado no Dia Mundial da Poluição, mostra…
Informações úteis antes de começar qualquer exercício
Deixar de ser sedentário e entrar na academia pode parecer muito difícil para quem está…
Um bom relacionamento se torna duradouro
A definição de relacionamento está na capacidade de conviver bem. Essa capacidade está ligada…
Sete em cada dez brasileiros não conhecem a própria taxa de colesterol
Pesquisa recente realizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), revela que 41% da população não…
Saiba como preparar uma lancheira saudável para as crianças
Com o retorno das atividades escolares, voltam às dúvidas na hora de montar o cardápio…
Cuidados podem ajudar a prevenir trombose em viagens longas
A maior parte das pessoas já ouviu falar sobre trombose ou conhece alguém que tem…