Concurso elege melhor personal trainer do Brasil
A importância da respiração durante a corrida
Decidiu incluir a corrida no dia a dia? Ótima escolha. Essa é uma atividade que,…
Atitudes simples podem prevenir e tratar a celulite
Oito em cada 10 mulheres possuem celulite, aqueles furinhos indesejados que dão aspecto de casca…
Crise faz brasileiro andar mais a pé
Um levantamento realizado pela Sodexo Benefícios e Incentivos em agosto de 2017, com 1.202 pessoas em…
Mercado de educação física tem filão pouco explorado por profissionais
Carreira considerada em alta, a educação física é uma das profissões mais procuradas pelos candidatos…
A importância dos exercícios físicos para as pessoas com deficiência
Praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de…
Seis em cada dez brasileiros são sedentários, revela pesquisa
Seis em cada dez brasileiros acima de 15 anos não praticam esporte nem nenhuma atividade…
Check-up esportivo não deve ser negligenciado
Na hora de fazer qualquer atividade física, muitos locais pedem um atestado médico e muitas…
Quantas pessoas se beneficiam da sua decisão de se exercitar?
Praticar atividades físicas é algo que costuma ser pensado de forma individual, algo que fazemos…
Saiba as principais causas, consequências e como prevenir e tratar a Hipertensão
Neste dia 26 de abril é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à…