O que o exercício pode fazer pela sua produtividade
Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes
Uma leitura altamente recomendada no mundo corporativo e empreendedor é o best seller “Os sete…
Os desafios de criar filhos conectados
“Acho ridículo como todo mundo fica teclando no celular, ninguém conversa mais, parece que o…
O risco que o futebol desconhece
Muito se veicula na mídia a partir da máxima de que o “esporte é saúde”.…
Cuide bem do seu joelho
A dor nos joelhos é um mal que atinge muitas pessoas, com diversas causas possíveis.…
Quantas pessoas se beneficiam da sua decisão de se exercitar?
Praticar atividades físicas é algo que costuma ser pensado de forma individual, algo que fazemos…
Organize uma agenda saudável e ganhe qualidade de vida
A falta de tempo é uma das barreiras mais comuns para a adoção de um…
Você conhece os músculos que exercita?
O segredo para a boa saúde ao longo da vida é a informação colocada em…
É preciso estar preparado para a longevidade
*Cristiane Peixoto É muito comum medirmos as coisas e as pessoas com a régua dos…
Quatro dicas para você prevenir o Alzheimer
Quatro dicas para você prevenir o Alzheimer *Cristiane Peixoto O benefício da longevidade traz consigo,…