Atenção às doenças respiratórias durante o inverno
Dez passos para cuidar melhor do seu coração
Na era fitness, fica até complicado fugir do verdadeiro, porém clichê: "precisamos ser mais saudáveis".…
Inverno começa hoje! Veja como não desanimar na prática de atividade física
Hoje, 21 de junho, inicia oficialmente o inverno. Se as estações quentes do ano são…
Brasil é segundo no ranking de cirurgias bariátricas no mundo
O número de cirurgias da obesidade tem crescido a cada ano no Brasil. Dados da…
Atividade física para quem não gosta de academia
Praticar atividade física, sem dúvida nenhuma, é uma necessidade para todo ser humano, trazendo benefícios…
A importância do controle do peso corporal
A prevalência de sobrepeso e obesidade tem aumentado de forma significativa nos últimos anos em…
Dúvidas sobre reposição hormonal e longevidade
Com o aumento da expectativa de vida ocorrido nos últimos anos, boa parte das pessoas…
Não adie mais o cuidado consigo
O ato de procrastinar, de deixar para depois, está presente e muito na nossa vida,…
Gordo, mas saudável: é possível?
Todos nós conhecemos pessoas que estão acima do peso, às vezes dez, vinte ou muitos…
Cuide bem do seu joelho
A dor nos joelhos é um mal que atinge muitas pessoas, com diversas causas possíveis.…