Ciclo menstrual e o rendimento na atividade física
Pesos livres ou aparelhos?
Hoje em dia, há vários tipos de treinamentos, sendo um dos mais conhecidos a musculação.…
Gordo, mas saudável: é possível?
Todos nós conhecemos pessoas que estão acima do peso, às vezes dez, vinte ou muitos…
Alimentação correta potencializa desempenho em corridas e evita lesões
A corrida pode ser considerada a modalidade com mais tradição no atletismo, sendo uma das…
Fisioterapeuta explica relação entre smartphones e dores cervicais
Síndrome Text Neck. Esse é o nome do transtorno também conhecido como “Síndrome cabeça de texto”,…
Redes sociais fazem mal para a reeducação alimentar
Milhares de pessoas postam centenas de fotos de comidas por dia nas redes sociais. A…
A educação física que faz a criança sofrer bullying
Tem sido cada vez mais comum a prática do bullying na comunidade, prática essa conhecida…
Mitos e verdades sobre a celulite: como minimizar este problema
A aparição das temidas celulites no corpo é uma resposta natural do metabolismo frente às…
Alimentação saudável no trabalho é possível
Com a rotina atribulada dos dias de hoje, muitas vezes as refeições não são realizadas…
Atividade física na melhor idade
A cada ano, observamos o aumento do número de pessoas que alcançam a chamada “Melhor…