Atividade física: combate aos sintomas do Mal de Parkinson
Açaí auxilia no processo de emagrecimento
Alguns mitos foram criados em torno do consumo de açaí, entre eles, o de que…
Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes
Uma leitura altamente recomendada no mundo corporativo e empreendedor é o best seller “Os sete…
Dicas para melhorar a qualidade de vida da melhor idade
Muitos idosos fazem questão de manter sua independência, mas alguns cuidados sempre devem ser tomados…
Valorize a silhueta feminina com treino de membros superiores
Se existe uma parte do corpo das mulheres que muitas vezes é deixada de lado…
A importância dos exercícios físicos para as pessoas com deficiência
Praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de…
Risco de infarto aumenta em até 30% no inverno
As baixas temperaturas do inverno fazem aumentar em 30% o risco de infarto, principalmente em…
Projeto de 70 dias de atividade física para estimular pessoas mais ativas
A prática de atividade física, sem dúvida, é considerada um dos melhores remédios para as…
Encontre a motivação para a prática de exercícios físicos
Começar e aderir a uma rotina de exercícios físicos regulares pode ser muito gratificante, mas,…
A obesidade pode ser uma das causas de dor crônica
Além de possibilitar o surgimento de complicações à saúde, como doenças cardiovasculares, pressão alta e…